SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Dieta do oceny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam zapotrzebowanie na: wegle 385 bialko 165 tluszcze okolo 60 moge dostarczac to tak ze np zjem 100 gram ryzu i np 250 gram platkow . jeslij uzupelnie tym juz te zapotrzebowanie i oprocz tego bede jadl normalnie sniadanie obiad kolacje to przytyje? trening mam dobry.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-06-16 00:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clean Lyka Labs

    Temat
    Doping

    Mianowicie po balcanie i sopharma dawki 100-120 złapałem sie za LK i powiem wam jak to macie to do kosza 2 dzien nie spałem myslalem po 1 bedzie ok wiec wziołem i wczoraj o 15 a tylko 40mcg flaki lataja mimo ze 12 tydzien apetyt przez jeden dzien padł czuje sie masakrycznie ;/ co tam jest to nie wiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-04-12 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) b12 2) termogenik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam widzialem dzis w sklepie witaminke b12 w tabsach.100 tabsow w opkaowaniu. czego mozna sie potym spodziewac i jakie ma dzialanie. jeszcze mam drugie pytanko. czy mozecie podac nazwe rownie skutecznego termogenika jakim byla therma pro z sni.Bo tego specyfiku juz nieprodukuja.chodzi mi o konkretna nazwe pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2004-03-18 16:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako pierwszy cykl brania mety ktory sposob polecacie? 2-tydzien 3-tydzien 4-tydzien 3-tydizne 2-tydzien czy? 1-2-3-4-1-2-3-4-...itd az do 100

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2004-07-05 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam taki problem. Mam 17 lat 174cm i 64kg. Na siłce jestem już kilka miechów. Otóż mój problem dotyczy wyciskania. Wyciskanie 30kg sprawia mi trudność robiąc serię. A 50kg nie daje rady szarpnąć. Inni w moim wieku są daleko pwyżej 60 a niektórzy blisko 100. Wcale nie wyglądam aż tak chudo. Co jest?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-10-26 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taka dieta może być??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam diety jeśli macie jakąś propozycje to proszę o propozycję aha może być taka 1 danie płatki 100 gram 2 śniadanie owoce obiad zupki wegetariańskie ;D Podwieczorek warzywa lub owoc kolacja chlebek z serkiem lub jakaś szyneczka czy taka dieta może być ale nie na masę ;] jeśli nie proszę o zmiany ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-01-11 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze....czas na nie!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Witam, chcesz za darmo otrzymać paczkę ze słodyczami, ale takimi których nie ma w Polsce? I to za darmo? Kliknij w link i postępuj zgodnie z instrukcjami: http://********/hxv6 Pamiętaj, za samo skorzystanie z linku otrzymasz 100 punktów, które pozwolą Ci na zamówienie paczki ze słodyczami, na początek skromnej ale zawsze za darmo! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2010-08-15 14:20:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pytanie o posilek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, ostatnio robiac zakupy zauwazylem paczke mrozonego kurczaka z ryzem w sosie curry. Wychodzi mi to dosyc tanio, a wartosci odzywcze to na 100 g : 110 kcal - 8 bialka- 13 weglowodanow ( glownie z ryzu basmati i warzyw) oraz 3 g tluszczy w tym 1 g nasyconych. Co myslicie mozna taki posilek wlaczyc do diety? Np. potreningowo ?. Z wartosci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2013-01-07 16:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to białko sie nadaje??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazlem na allegro bialko... 9 zl za kilogram, 70 g bialka i 20 g wegli w 100 g odzywki, nazwa "power mass". jakos nie chce mi sie wierzyc ze za taka cene mozna kupic dobre bialko.. wiec co z tym moze byc? czy moze sie np. zle wchlaniac czy co? moge uzupelniac tym bialkiem diete czy raczej nie....??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-09-20 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o mete

    Temat
    Doping

    [...] chcialbym zrobic jeden cykl na mecie bułgarskiej po 15mg dziennie chcialbym sie dowiedziec co brac jako oslone na rzoladek i watrobe i czy to jest konieczne bo niektorzy mowia ze po 100 kpsach nie trzeba i czy trzeba brac jakis odblok a jak tak to jaki?? i jeszcze jedno pytanie czy po jednym cylku beda jakies skutki uboczne?? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-01-31 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI ODBLOK ?

    Temat
    Doping

    Chciałem zapytać czy po cyklu 1-10 prop 100 mg e2d, niezbędny jest clomid ? Od wielu osób słyszałem że po 10 zastrzykach propa nie ma takiego bloku żeby potrzebny był clomid i tylko więcej zaszkodzi ten odblok. Podobno wystarczyłby na odblok T-bol + zma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-09-04 15:23:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • skóra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam znam sposób 100% skuteczny na liszaje i prosty, krem Dave zwykły. trzeba smarować bardzo cienką warstwę to miejsce przez kilka dni niedługo, na początku nie widać poprawy aż się traci nadzieje na skuteczność, potem znika nie wiadomo kiedy krem tani spróbujcie i podajcie tą info dalej jak pomoże a pomoże. Magda

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2015-06-02 02:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tosty zytnie

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam jak w temacie czy da siezrobic tosty z chleba zytniego 100 % zakwas w tosterze z szynka I serem mozzarella I pomidorem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2018-03-04 13:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Jestem na cyklu prop 100mg/e2d i 40 mg mety ed Jestem 6 tydzien na cyklu kończę już metke i chcę wejść na tren ace 50 mg/e2d i prop 100 mg/e2d Wyniki badan takie zabijać estro i prolke ? /SFD/2018/11/19/7a9fa372b76d4fe3adf949ed40bf5d4b.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2018-11-19 13:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SOJOWE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myslalem ostatnio o zakupie odzywki bialkowej, ale odstraszyly mnie ich ceny. Bo z tego co wyczytałem to za 100 wystarczy mi ich mniej wiecej na 2 tyg. I przypadkiem ostatnio zobaczylem odzywki sojowe np olimp sojawit 85 ktory jest niedrogi. Ale powstaje pytanie czy opłaca sie to kup[ic czy lepiej zainwestowac wiecej ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2005-02-20 19:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 g ryzu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy widzieliscie gdzies w sklepach torebki z ryzem 150g ( ewentualnie 75g) ?? bo chcialbym jesc tyle zamiast 100 a gotowanie i ch luzem bez torebki jest zbyt czasochlonne i malo wygodne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2006-10-19 19:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem dzisaj witaminy Universal daily formula 100 tabletek w 2 roznych sklepach (jedno opak dlamnie 2 dla kumpla)i w 1 sklepie powiedziala mi babka ze brac tak jak napisano czyli 1 dziennie a w 2 sklepie facet powiedzial ze 1 to zamalo i zeby brac 1,5 - 2 ale 1 tez nie bedzie zle wiec teraz juz mam metlik w glowie i niewiem jak je brac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2007-07-02 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 19-latka

    Temat
    Trening w domu

    hej mam 19 lat 178 wzrostu 65 kg wagi prosze o ułożenie planu ćwiczeń w warunkach domowych. Mam ławeczkę 2 sztangi 2 hantelki modlitewnik ,obciążenia jakieś 100 kg. Zależy mi głównie na rzezbie całego ciała ale mase też wartałoby podbić. wyciskam 65kg na klatke

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-04-10 11:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa zrobiona co dalej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Masa bedzie za miesiac zrobiona ale jest pytanie ktore mnie caly czs nurtuje... co dalej ? zrobie wqaage 100 -105 i co dalej ? szukam porady osob ktore juz to przerabiały.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2011-04-02 17:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj organizm nie reaguja na sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam problem dotyczy mego organizmu biore danabol juz drugi tydzien a moj organizm nie reaguje zero efektow nic anabolik napewno orginal kiedys mialem to samo 100 metki i zero tez nic tylko tyle ze zjadlem jem duzo cwicze tez do granic wytrzymalosci ale to nic nie daje waga i sila w miejscu szlyszeliscie moze juz o takim przypadku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-07-24 07:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)